9/30(水)今日の給食
ぶた肉とサツマイモの炊き込みご飯
厚焼き玉子
ツナサラダ
牛乳

サツマイモの炊き込みご飯が季節を感じさせます。秋空に気温も下がり、あっという間に暑い夏が過ぎていきました。今日も給食をありがとうございました。

9/29(火)今日の給食
クラムチャウダー
きな粉揚げパン
牛乳
冷凍ミカン

きな粉揚げパンのきな粉は大豆から作られていると聞きました。大豆といえば、お豆腐、油揚げなどなど、たくさんのお料理になっています。パン屋さんの店頭に並んでいる揚げパンを見るたびに、年齢層問わず人気があるのではないかと思っています。


9/28(月)今日の給食
ハンバーグ
おかか炒め
具だくさんみそ汁

今日のお味噌汁にはコーンが入っていました。多くの中学生はコーンが好きなのではないかと思います。おかか炒めでは、パック詰めのおかかが手に入りやすいと思います。摂れる栄養は、たんぱく質等々。いよいよ暑さも和らぎ始めました。東中生には、運動も、勉強も一生懸命がんばってほしいと思います。今日も給食をありがとうございました。

9/23(水)今日の給食
キャロットライスのクリームソースがけ
じゃこサラダ
牛乳

今日のメニューは、キャロットライスです。人参がご飯に入っているかどうかがわからないくらいですが、色は人参の色です。人参と言えばカロテン・・・ビタミンAとなる。しっかり食べて、栄養をつけましょう!今日も給食をありがとうございました。

9/18(金)今日の給食
カレイの竜田揚げ
あさづけ
みそ汁
まごわごはん
牛乳

今日のご飯は「まごわごはん」。め、ま、かめ、さい、かな、いたけ、も、が入っていて疲労回復や病気予防、骨を丈夫にするなどの効果がある。要するに栄養バランスがよいということでしょうか。来週は、新人班大会があります。1,2年生の健闘を祈りたいと思います。。

9/17(木)今日の給食
白だしわかめうどん
揚げシュウマイ
おひたし
牛乳

白だしわかめうどんの色が薄いですが、これは関西風でしょうか。色が薄くても味はしっかりついている。今日もたくさん食べて、午後の授業に頑張れると思います。

9/16(水)今日の給食
カレーライス
大根のサラダ
牛乳

給食のメニューの人気はいつもカレーライスが1番だと聞いています。生徒は、今日もたくさん食べて、午後の授業に頑張ってくれると思います。

9/15(火)今日の給食
ミネストローネ
フィッシュバーガー
ゆで野菜
こどもパン
チーズ

フィッシュバーガーは、食べやすくて栄養があり、生徒の皆さんは大好きだと思いました。野菜もあらかじめ熱を通してあり、安心安全な給食に感謝です。

9/14(月)今日の給食
こぎつねごはん
さばのねぎみそかけ
ひじきの炒め煮
牛乳

今日の給食にはひじきがありました。ひじきと言えば、鉄分が豊富です。また、鉄分をとれる食材はなかなかないと思います。栄養バランスのとれた給食には、いつも感謝です。

9/11(金)今日の給食
揚げだしどうふの薬味ソースがけ
ビーフンソテー
みそ汁
牛乳

今日の揚げ出しソース薬味ソースがけは、香りを良くする野菜で作られているそうです。配膳時にはいい香りがする、おしゃれな給食です。今日も給食をありがとうございました。


9/10(木)今日の給食
醤油ラーメン
大豆のしゃりしゃり揚げ
パリパリサラダ
中華麺
牛乳

今日の給食には、かたく揚げた大豆等々、よく噛んで食べる食材があります。噛むことは、消化や吸収をよくしたり、虫歯の予防、脳の活性化につながるのだそうです。そのためには丈夫な歯を保つことも大切!東中生のみなさん!食後の歯みがきを励行しましょう。今日も給食をありがとうございました。

9/9(水)今日の給食
とうがんのスープ
ガパオライス
牛乳
チーズ

とうがんのスープ。冬瓜とはきゅうりの仲間だそうです。夏の食べ物ですが、「冬」の漢字が入っている。夏から冬までとっておけるというところからきているそうです。今日は、埼玉県が最も暑いと天気予報から流れていました。生徒の皆さんには、おいしい給食を食べて夏の暑さを乗り越えてくれるとよいです。今日も給食をありがとうございました。

9/8(火)今日の給食
ジャガイモのそぼろ煮
すまし汁
ゆかりご飯
牛乳

ジャガイモのそぼろ煮の中には、ひき肉がたくさん入っていました。関東ではお味噌汁の頻度が多いでしょうか。地方によっては、すまし汁の方が食卓に出る頻度の多いところもあるそうです。今日も給食をありがとうございました。

9/7(月)今日の給食
親子豆ご飯
いわしのカリカリフライ
もやしの和え物
牛乳

親子豆ご飯には、枝豆と大豆が入っていました。この2種類はもともと同じだそうで、大豆を成長途中に収穫すると枝豆というそうです。それで親子豆というのですね。毎日の給食で色々なことが勉強できる、まさに食育です。今日も給食をありがとうございました。

9/4(金)今日の給食
オムライス
いろどり野菜スープ
牛乳
ヨーグルト

オムライスは生徒が小さな時から大好きなお料理です。だれもが見た瞬間に「わあっと!」歓声を上げるのではないかと思っています。今日も青空は広がっていますが、気温と共に湿度も高い。桶川東中生は、来週の学年体育祭に向けて元気に練習しています。給食をありがとうございました。

9/3(木)今日の給食
田舎汁うどん
里芋田楽
もやしのひじき炒め
牛乳

里芋田楽。田楽は、たくさんのお米がとれますようにと願うためにするものだそうです。お食事にも、いろいろな願いをもってつくられている。大切にしたいと思います。今日も給食をありがとうございました。

9/2(水)今日の給食
マンダイのカラフル揚げ
みそ汁
わかめご飯
牛乳

お味噌汁には玉ねぎが入っていました。わかめご飯は彩が綺麗でした。今日も気温が高い割には、風があります。外では、体育の授業。元気良い動きが見えます。今日も給食をありがとうございました。

9/1(火)今日の給食
キーマカレー
コーンサラダ
ごはん
牛乳
冷凍みかん

豆乳を使ったキーマカレー。動物性たんぱく質のみならず、植物性たんぱく質も入って栄養バランスが考えられています。サラダにはフレンチドレッシング。さわやかな味でした。今日はいつになく曇り空。少しばかり気温も低いような気がしています。蒸し暑さが和らぐと勉強も今まで以上にはかどる!今日も給食をありがとうございました。

8/31(月)今日の給食
キムチチャーハン
パオズ
にらともやしのナムル
牛乳

キムチと言えば韓国が本場です。乳酸菌やら野菜がたくさん入っています。今日は雲空。一雨来ると涼しくなるのでしょうか。密かな期待を抱きつつ、今週の天気予報では30度越えの毎日です。まだまだこの蒸し暑さが続きますが、桶川東中学校の生徒の皆さん、先生方!頑張りましょう。今日も給食をありがとうございました。

8/28(金)今日の給食
コッペパン
豚肉と大豆のトマト煮
キャベツサラダ


豚肉と大豆のトマト煮には、トマトがたくさん入っていました。トマトと言えば、リコピンです。リコピンは、健康や美容にも効能が期待されているそうで、積極的に取り入れたいと思います。そして、デザートは桶川産の梨でした。

8/27(木)今日の給食
ハヤシライス
ビーンズサラダ
ごはん
牛乳

生徒が大好きなハヤシライス。そしてサラダには、大豆が入ってタンパク質、ビタミン、ミネラルが満点です。今朝は蒸し暑かったのに、昼は曇り空で雨が降りそうです。向こうには入道雲。しかし、もうすぐ9月です。太陽の角度が少し低くなっているような気がします。今日も給食をありがとうございました。

8/26(水)今日の給食
ひき肉ともやしのあんかけ丼
フルーツヨーグルト
牛乳

昨日に引き続き蒸し暑い日となりました。熱中症予報も、厳重警戒。でも、ひき肉ともやしのあんかけ丼は少し辛かったので、今日のような気候の中、しっかり食べることができました。フルーツヨーグルトはカラフルです。見ただけでさわやかな気分になりました。今日も給食をありがとうございました。

8/25(火)今日の給食
黒パン
パンプキンチーズ焼き
ジェリエンヌスープ
牛乳

かぼちゃは冷房で冷えた体を温めてくれる働きがあるそうです。今日のパンプキンチーズ焼きにはかぼちゃがたくさん入っていました。まだまだ暑い夏。今日も熱中症厳重警戒です。さらに感染予防ということで給食の時間は前向きです。でも、中学生の大好きなパンプキンチーズ焼が、みんなを笑顔にさせてくれると思います。

8/24(月)今日の給食
プルコギトッパブ
小松菜とわかめのサラダ
ご飯
牛乳

2学期が始まり、今日から給食も開始です。みんなで食べる給食は、美味しく感じると思います。今日のメニューはアジアのお料理「プルコギトッパブ」という韓国料理。また、小松菜とわかめのサラダは酸味のあるお醤油ドレッシングです。暑くても、すすんで食べることができました。


7/28(火)今日の給食
ジャガイモとハムのチーズ焼き
キャベツのサラダ
黒糖丸パン
牛乳
シークワーサータルト

1学期最後の給食でした。今学期第1日目は、ソフトフランスパンと牛乳、イチゴジャム。そして、今日の給食のメニューにはデザートもついていました。給食は、食育に通じています。食べること、そして睡眠でも、大切な栄養を摂取する。夏季休業中も、栄養に気をつけた生活をしたいと思います。

7/27(月)今日の給食
夏野菜カレーライス
カラフルサラダ
ご飯
牛乳

夏野菜のカレーライスです。赤や黄色のカラフルな野菜が入ったカレーライスは、生徒が楽しく食事ができたと思います。トロピカル!の言葉がマッチします。

7/22(水)今日の給食
チキンポテトフライ
野菜炒め
ひじきご飯
牛乳
フローズンヨーグルト

今日の給食には、ひじきご飯がでました。鉄分が豊富ですし、普段の食事では摂取することが難しいので、ミネラルいっぱいのひじきご飯で栄養豊富でした。また、フローズンヨーグルトは、暑い今日のメニューにはとても嬉しいデザートでした。給食室では、食べる間際に、冷凍庫から出していただき、つめたいヨーグルトを食べることができました。今日も給食をありがとうございました。

7/21(火)今日の給食
コッペパン
フランクフルト
ビーンズサラダ
キャロットスープ
牛乳

今日のスープはキャロットスープです。牛乳がたくさん入っているそうです。人参のビタミンAや牛乳のカルシウムなど、中学生の健康を考えられた給食に感謝です。今日も給食をありがとうございました。

7/20(月)今日の給食
魚のピザソース焼き
海藻サラダ
カレーピラフ
牛乳
冷凍みかん

今日の魚は、ホキというそうで、ニュージーランドやオーストラリアの海にいるそうです。日本では聞きなれないお魚です。白身魚で、洋風のお料理らしくピザソースがかけられていました。カレーピラフは、誰もが好きなカレー味ということで、教室の食缶は、多分空っぽになるでしょう!



7/17(金)今日の給食
焼き魚(さばの塩焼き)
ゴーヤのコチジャン炒め
スタミナ汁
元気ご飯
牛乳

今日も沖縄料理でした。太陽の下、緑豊かな中で育ったゴーヤが入っていました。ゴーヤはにがうりともいい、確かににがいのですが、ひとたびお料理になると、ビタミンがたくさん含まれているのだと思ってすすんで食べられます。今日も給食をありがとうございました。

7/16(木)今日の給食
わかめうどん
みそポテト
ごますあえ
牛乳

わかめうどんはしょうゆ味ですが、揚げは甘く味付けされて、お醤油との相性が良かったです。また、みそポテトは一度上げたジャガイモにお味噌がからまっていて、とても食べやすかったです。今日も給食をありがとうございました。

7/15(水)今日の給食
パプリカライスクリームソースかけ
フレンチサラダ
パプリカライス
牛乳
白桃ゼリー

クリームソースには、鶏肉やきのこが入っていました。また、フレンチサラダは、酸味がありました。蒸し暑い今日のような日に、酸味があるお料理は爽やかな感がありました。今日も給食をありがとうございました。

7/14(火)今日の給食
チキンのトマトソースがけ
ゆで野菜
クラムチャウダー
丸パン
牛乳
パイナップル

パイナップルが入ってる。これはデザート。しかし、今日のパイナップルは凍っていました。気温はそれほど高くないけれど、冷たいパイナップルを食べて涼しさを感じる一瞬がありました。丸パンに、チキンをはさむと中学生が大好きなハンバーガーです。今日も給食をありがとうございました。

7/13(月)今日の給食
厚揚げと豚肉のみそ炒め
すまし汁
ご飯
牛乳

厚揚げは、お豆腐のなかまだとは思っていますが、揚げで包まれたお豆腐はお箸で食べるにはとてもよいです。さらにみそ炒めということで、大豆のたんぱく質がたくさんである今日の和食メニューでした。今日も、ありがとうございました。

7/10(金)今日の給食
いかのかりん揚げ
きんぴら
みそ汁
発芽玄米ご飯
牛乳

発芽玄米と聞いただけで、ビタミンとミネラルが豊富だと思いました。また、ゴボウも根菜類。同じくミネラル豊富で、和食の良さを気づかせてくれるメニューでした。
今日もありがとうございました。

7/9(木)今日の給食
塩ラーメン
春巻き
にらともやしのナムル
中華麺
牛乳
イチゴのスティックケーキ

中華風のメニューでした。イチゴのスティックケーキ(デザート)もありました。デザートは、生徒も嬉しかったはずです。それに、スティックだと食べやすいです。
今日の給食もありがとうございました。

7/8(水)今日の給食
マーボー丼
春雨スープ
ご飯
牛乳

春雨は、ノーカロリーだと思っていましたが、実は、ブドウ糖という砂糖の仲間がたくさん集まってできたものということを知りました。ということは、熱やエネルギーになるということ。テスト勉強に頑張る桶川東中生には、エネルギーチャージが必要です。

7/7(火)今日の給食
グルクンの竜田揚げ
ミニトマト
七夕汁
ジューシー
牛乳
七夕ゼリー

今日もジューシーという初めて聞くような名前のお料理がでました。これは、沖縄の郷土料理だそうです。関東のまぜご飯に似ていますが、沖縄ならではの豚肉が入っていました。また、グルクンも沖縄のお祝い事で出される魚料理だそうです。沖縄の音楽や景色が思い浮かびそうです。
 九州地方では、たくさんの雨で災害に遭った方がたくさんいます。一日も早い、いつも通りの生活になりますようにと思うばかりです。


7/6(月)今日の給食
焼きつくね
小松菜とひじき炒め
ナシゴレン
牛乳
冷凍みかん

ナシゴレンとはインドネシアのチャーハンのようなお料理だそうです。日本のチャーハンとそっくりでした。給食をとおして、国境を越えた国について垣間見ることができました。

7/3(金)今日の給食
肉じゃが
夏野菜の味噌汁
わかめご飯
牛乳

え!お味噌汁にトマトが入っていました。しかし、酸味が効いていて夏の暑さに負けない元気がでそうです。

7/2(木)今日の給食
田舎汁うどん
わかさぎフリッター
むしとうもろこし
地粉うどん
牛乳

とうもろこしは、蒸されているためかきれいな黄色でした。夏野菜の王様とも思いました。わかさぎはカルシウムを摂るのによいです。しっかりカルシウムを摂って、頑丈な骨づくりを目指したいです。今日もありがとうございました。

7/1(水)今日の給食
ビビンバ
モロヘイヤのスープ
牛乳

3時間目の終わりころから、とてもいいにおいがしていました。
スタミナがつくビビンバと、栄養価が高く健康食材と言われる
モロヘイヤのスープで元気いっぱいになりました。

6/30(火)今日の給食
フランクフルト
ラタトイユ
コーンスープ
黒パン
牛乳

黒パンはやわらかくてほんのり甘かったです。ラタトイユには夏やさいがたくさん入っていました。これはフランスのお料理とのこと。フランスは農業が盛んな国としても知られています。今日も給食をありがとうございました。

6/29(月)今日の給食
花形豆腐のあんかけ
切り干し大根サラダ
こぎつねご飯
牛乳

豆腐のあんかけは、きれいな花形でした。お料理の真髄を垣間見た気がします。今日も給食をありがとうございました。

6/26(金)今日の給食
ターメリックソースがけ
カラフルサラダ
牛乳

あ!今日はターメリックライスだ、という声が聞こえてきました。中学生にも先生方にも人気のメニューです。クリームソースには、あさりが入っていました。あさりは鉄分で、脳や体中に酸素を運んでくれるそうです。


6/25(木)今日の給食
肉汁うどん
大豆のしゃりしゃり揚げ
きゅうりの中華和え
地粉うどん
牛乳

大豆のしゃりしゃり揚げは家でも作ってみたいのですが、いざ作ってみるとシャキッと揚がりません。たくさんお料理される給食だからこそのおいしさがあります。

6/24(水)今日の給食
かつおの漁師揚げ
べっこう煮
みそ汁
ごはん
牛乳

かつおの漁師揚げは、三角形になっていました。べっこう煮は、大根や人参たちがしょうゆと合わさり、まさしくべっこうのような色合いでした。

6/23(火)今日の給食
ハンバーグケチャップソース
舟きゅうり
コーンシチュー(豆乳)
子どもパン
牛乳

パンにハンバーグをはさんで食べるのは中学生にはお気に入りの献立です。きゅうりは、少し塩味がきいていました。


6/22(月)今日の給食
カレーそぼろ丼
コンソメスープ
ご飯
牛乳

今日は雨が降って食欲にも影響するかと思いましたが、カレー風味そぼろ丼のスパイシー風味によってそんなことを考えずにしっかり食べることができました。コンソメスープにはキャベツが入っていました。生だと少し硬いのですが、スープに入ると程よい硬さで食べやすかったです。

6/19(金)今日の給食
焼き魚
小松菜とわかめのサラダ
かぶら汁
ご飯
牛乳

焼き魚とご飯は、純日本食の味わいでした。また、かぶら汁は野菜も多くビタミンもたくさん摂れそうです。

6/18(木)今日の給食
鶏の照り焼き
ビーフンソテー
コーンピラフ
牛乳
河内晩柑

今日は7時間授業でした。鶏の照り焼きは、たんぱく質が豊富なので7科目の学習には効果がありそうです。そして、コーンピラフは甘さがあり、中学生には人気がでそうです。

6/17(水)今日の給食
ミートソーススパゲッティ
グリーンサラダ
牛乳

    中学生の多くが大好きなスパゲッティでした。サラダ、
牛乳も加わり、栄養、ボリューム満点でした。

6/16(火)今日の給食
ごはん
野菜いため
パワフル鉄ちゃん
根菜汁

ご飯に野菜いため、根菜汁とボリュームがありました。
「パワフル鉄ちゃん」はレバーが食べやすく調理されていて、
名前のとおりとても元気が出ました。

6/15(月)今日の給食
カレーライス
フルーツポンチ
牛乳

給食の時間の放送では、なんと3カ月と1週間ぶりの通常通りの給食です・・・と放送されました。献立は、みんなが大好きなカレーライスでした。

6/12(金)今日の給食
みそ汁
ゆかりごはん
牛乳

ゆかりご飯、みそ汁は日本人ならではのお料理です。特にみそ汁は、具だくさんで栄養満点です。

6/11(木)今日の給食
けんちん汁
ご飯
ふりかけ
牛乳

今日のふりかけは、のりふりかけ。「すこやかふりかけ」と包装に書いてありました。文字通り、元気になれそうです。けんちん汁にはネギが入っていて、スッキリした味。蒸し暑い今日にはとても食べやすかったです。

6/10(水)今日の給食
みそ汁
なめし
牛乳

玉ねぎ、にんじん、ジャガイモの味噌汁は、玉ねぎの甘さで食べやすく味付けされていました。なめしは、塩味が少しきいていてとてもおいしかったです。

6/9(火)今日の給食
根菜汁
てづくりかみかみふりかけ
ごはん
牛乳

手作りふりかけは、少ししっとりしてご飯とも合い、栄養満点でした。根菜汁は、大根や人参の歯ごたえがあり、お腹いっぱいになりました。

6/8(月)今日の給食
みそ汁
わかめご飯
牛乳

わかめご飯は塩味が効いていました。お味噌汁は、大きなジャガイモやネギ、人参が入っていました。蒸し暑い今日を、乗り越えられそうです。

6/5(金)今日の給食
子どもパン
柚子ゼリー
牛乳

子どもパンは程よい甘さ、そして柚子ゼリーは少し凍っていて冷たかったです。
暑い日に冷たいゼリーは、嬉しいかったです。

6/4(木) 今日の給食
黒パン
チーズ
牛乳

黒パンとチーズの相性がとてもよくておいしかったです。

6/3(水) 今日の給食
ソフトフランスパン
牛乳
イチゴジャム
今日は簡単給食1日目でした。やらわかくおいしいパンでした。

6/3(水)給食
 

東中の給食

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今月の予定

9月予定(9/1()現在の予定 新型コロナウィルスの関係やその他の事情により変更がある場合があります。)

行事予定

1

新人戦壮行会

4

心臓検診(1)

7

今年度 2年生社会体験チャレンジ、文化発表会、英語弁論大会、市内音楽会(校内音楽会は実施予定)は実施いたしません。

3年体育大会⑤⑥ 教育実習開始

8

運動器検診(1)

9

中央専門委員会 前期ラスト

10

1年体育大会⑥⑦

11

2年体育大会⑤⑥

1415

月火

尿検査1

16

1回南部校長会テスト テスト日課 立会演説会

18

新生徒会任命式(朝会) 教育実習終了

23

後期委決め⑥ Ⅱ・Ⅲ期時間割試行期間~ 眼科検診13:3015:00

24,25,26

木金土

新人戦班大会

28

新人戦予備日 尿検査2

保護者の皆様へ

※ 登校後に具合が悪くなった場合は大事をとって、原則早退といたします。可能な限り、保護者様には、速やかにお迎えにきていただけますようご協力お願いいたします。

※ 9月に行われる各学年の体育大会ですが、今回保護者の参加については密を避けるため参加不可とさせていただきます。

※ 9/24,25,26に行われる新人戦班大会ですが、埼玉県中学校体育連盟の臨時総会より、保護者の入場・応援等の参加は禁止となっております。

※ 10月に行われる予定の校内音楽会については、現状では実施予定でお子様の学年の合唱については保護者の参加可(各家庭1名のみ)となっております。